くすみ肌

春のくすみ肌は、季節の変わり目に起こりやすい肌のトラブルです。冬の乾燥や寒さから、暖かくなる春の気温や湿度の変化が影響して、肌が敏感になったり、血行不良が起きやすくなったりします。また、花粉や紫外線が強くなり、肌に負担をかけることも原因の一つです。

春のくすみを改善するためには、以下の対策を取ると良いでしょう

1. 保湿ケア：春は乾燥しやすいので、こまめに保湿をして肌のバリア機能をサポートしましょう。

2. 紫外線対策：紫外線が強くなり始める時期なので、日焼け止めをしっかり塗ることが大切です。

3. ビタミンC：ビタミンCを摂取したり、ビタミンC配合のスキンケアを使うことで、肌の明るさを取り戻すことができます。

4. クレンジングと角質ケア：季節の変わり目は肌のターンオーバーが乱れがちなので、優しく角質ケアを行い、肌の新陳代謝を促進しましょう。

これらの対策を日常的に行うことで、春のくすみを防ぎ、明るい肌を保つことができます。